腳傷後恢復正常

小胖說這週感覺過得很快,

但我不覺得反而一週像兩週。

在工作、疼痛和看病交錯的忙碌中度過。

週三專門去看骨科,拄著拐杖搭地鐵,再走路去五區。

走過幾個小巷後,進入一棟奧斯曼建築民宅大門,

一個很可愛的白色方形屋就在中庭裡,

沒想到這就是我們的目的地。

近中午,來看病的人似乎不少。

幾個角落有擺放著時時尚雜誌,有沙發也有半坐式的座椅。

整個氣氛讓我覺得不是來掛號是來做造型的,

這樣也好,我也因此不是那麼緊張。

離預約時間晚了約十五分鐘,終於輪到我了。

我的醫生年約四十歲、短褐髮,

一身簡便的襯衫配西裝外套、牛仔褲,很有中年男人味。

 

詢問過事由及症狀後,就是腳的觸診。

依照醫生的指示做了動腳趾、用力將腳往下壓、抬腿等。

之後靜看之前照的X光片,再檢視我表示疼痛集中的膝蓋。

 

在寧靜的等待幾秒鐘後,醫生很輕鬆的和我們說不用擔心骨頭韌帶都沒問題 ,

因為我的腳還很有力。最怕的就是韌帶有問題要開刀。

膝蓋會痛是因為有很大的瘀血集中在膝蓋骨。

又因為不敢動導致我整隻右腿都很僵硬,瘀血當然就更不會散,

所以只要輕輕動就會更痛。

 

之前家醫科醫生叮嚀腳能不動就不動,要好好休息的幾天,

現在專科醫生交代我要動,要忘記疼痛,開始試著慢慢地走路當作小復健。

回家後開始試著慢慢地彎曲膝蓋,隔天果真些許的瘀血慢慢浮到膝蓋表皮上。

一開始晚上睡覺真的覺得腳不是我的了,但現在知道痛不是不好後,

我不但不怕反而更努力的做我自己的小腹建,希望瘀血快快走。

現在走路還會有點不自然,但已完全行動自如,

所以週一通勤上班是沒問題的。

在家工作一週,雖然省了通勤時間,

但實際上我是幾乎從早上九點多工作到晚上八點甚至之後,

連中午吃飯也不間斷。

我反而因在家工作而沒有所謂自己的時間,因為我還沒學會不要一直工作的自制力。

再來在家中餐都要自理,吃飯又變成一個例行公事,而不是一件令人期待的事。

還是吃公司餐廳方便多了。

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