庫克先生和庫克太太算是簡單的早午餐或下午茶輕食好選擇。有時候也是個清冰箱的好機會，因為食材在法國都很容易找到。庫克是 Croque 中文的諧音。庫克太太上面會加顆荷包蛋，庫克先生就只有三明治。
食材
- 吐司或切片麵包
- 火腿片
- 番茄
- 蛋
- 起司條
- 奶油
- 胡椒
作法
1. 將奶油塗抹在土司上
2. 拿一片吐司，在沒有奶油的那一面依序鋪上火腿和切片番茄。
3. 鋪上起司條和撒些胡椒粉。
4. 蓋上一片吐司，塗抹奶油的那一面向外。疊疊樂的過程就像是在做漢堡一樣。
5. 拿出煎鍋並熱油後， 將吐司堡放上去煎到些微變焦黃。
咦…小胖這次一不小心就有點焦了…
6. 煎荷包蛋。蛋黃不要全熟，所以建議要選較新鮮一點的蛋喔！
如果不加蛋也可以吃，那就是庫克先生三明治 (Croque Monsieur)。
加了荷包蛋再撒點胡椒的庫克太太出場。
有看過有人是放烤箱烤的，但小胖一直以來都是用平底鍋煎。這次做的是基本款，可以延伸出不同的變化，如加上乾酪白汁 ( Sauce Moray)、從法版加肉改成挪威版的加鮭魚片。麵包方面通常是用白吐司，也可以試試全麥吐司或鄉村（雜糧）麵包，口感會較札實點。