【食譜】金頭鯛蒸魚配中式醬汁 Daurade Royale à la cantonaise

平常不常吃魚。一來海鮮不便宜,二來不太認識魚和料理的方法。只要有心,第二點其實是可以克服的。我希望藉著多做些魚料理而認識魚,所以廢話不多說,趕快來做菜。 食材 一條金頭鯛魚 (Daurade Royale) 需去內臟 些許蔥 些許香菜 一條 …

【食譜】炸雞塊 Nuggets de poulet

雞塊是我記憶裡媽媽幫我帶的便當菜。雞塊配番茄醬就是讚。記得英國著名廚師傑米奧利佛曾在電視節目上示範冷凍雞塊的「恐怖作法」給小學生看。希望藉由讓學生了解而喚起健康飲食的觀念。說恐怖其實就是將雞骨和雞肉全部一起絞碎當內餡。對於吃烤雞喜歡啃骨頭、 …